2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 57.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1066 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 55.41g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Feijoada. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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