2013年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

2128 kcal 脂質: 50.02g | たんぱく質: 210.64g | 炭水化物: 208.75g.   朝食: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. 昼食: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Макароны Отварные. 夕食: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры Черри, Макароны Отварные. 軽食/その他: BSN Syntha 6, Домик в деревне Молоко 3,2%, Snickers Super, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
2266 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
体重に変化ありません

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