2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

858 kcal 脂質: 23.61g | たんぱく質: 25.16g | 炭水化物: 136.56g.   朝食: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande ,  Mel, Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Panco Bisnaguinha. 昼食:  Batata Inglesa Cozida,  Arroz Branco (Cozido), Seara Strogonoff de Frango. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Lacta Chocolate Intense Menta 60%,  Barra de Cereal. もっと...

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