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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2856 kcal
Gewicht = 66,6 kg
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66.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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2107 kcal
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脂質: 40.79g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 220.59g.
朝食: Dulano Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 昼食: Ital d'Oro Fior Di Cacao, American Hamburger Brötchen, K-Classic Barbecue Sauce, Nautica Stremellachs Classic, Pottkieker Bohnen-Eintopf. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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