2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1326 kcal
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脂質: 39.06g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 192.54g.
朝食: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. 昼食: Esselunga Nespole, Ciliegie, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Involtini di Carne, Pane Comune, Tre Mulini Gnocchi alla Sorrentina. 夕食: Mulino Bianco Trancino, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Pane Comune, Latte Scremato. もっと...
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2002 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 21 分, テレビで見る - 5 時間 30 分, 料理 - 45 分, 座る - 1 時間 52 分, ウォーキング - 20 分, 睡眠 - 9 時間 55 分, 休憩 - 2 時間 42 分, 立つ - 1 時間 35 分, 読む - 30 分, 運転 - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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