2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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2230 kcal
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脂質: 94.04g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 277.18g.
朝食: Kellogg's Corn Pops, Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light. 昼食: Sidral Mundet Sidral Mundet, Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara), Gamesa Saladitas (8), Carlos V Carlos V , Chupa Chups Paleta, Crepe de Chocolate Relleno, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), McDonald's Papas a la Francesa (Chica), Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara), Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Zarzamora con Chipotle, Cebolla Frita, Pimientos Fritos. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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