2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1472 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 232.21g.
朝食: Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Quaker Old Fashioned Oats, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 昼食: Coleslaw, Reser's Ambrosia Salad, Whole Wheat Bread, Boca Veggie Ground Crumbles, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 軽食/その他: Golden Delicious Apples, Pringles Original Potato Crisps. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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