2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1298 kcal
|
脂質: 58.89g | たんぱく質: 121.31g | 炭水化物: 59.73g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Груша. 昼食: Nutriversum Isopro, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо, Салат. 夕食: Магнит Печень Говяжья, Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Prisma Томат Розовый. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|