2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1231 kcal
|
脂質: 29.26g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 169.81g.
朝食: Магнит Сыр Костромской 45%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Помидоры, Сметанный Соус, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 夕食: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Творог Обезжиренный, Банан, Клубника. 軽食/その他: Банан, Клубника. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|