2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1384 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 75.20g | 炭水化物: 167.47g.
朝食: Clara de Huevo, Sabu Semilla de Chia, Frutillas, Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Flakes Integrales y Frutas. 昼食: Genial Ensalada Gran Cesar . 夕食: de Bron Marsh Mallow, Colun Queso Laminado Light, Fuchs Pan Molde Integral, Vilay Leche de Almendras, Agua de Piedra Brazo de Reina . 軽食/その他: Ecovida Mini Galletas Chips de Chocolate, Costa Vizzio Bombon. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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