2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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357 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 29.65g | 炭水化物: 36.97g.
朝食: Santa Clara Ricota Fresca, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Seara Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Macarrão de Abobrinha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 軽食/その他: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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