2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1216 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 138.65g | 炭水化物: 12.42g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Tomates, Cebolas, Vinho Merlot, Peito de Frango, Fricasa Bacon Fatiado. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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