2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.3 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1226 kcal 脂質: 51.47g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 136.01g.   朝食:  Cos o Lechuga Romana,  Ensalada Ranch (Baja en Grasa), Lala Queso Panela Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Multigrano,  Café con Leche. 昼食:  Mayonesa,  Pepino (Pelado),  Pescado Frito. 夕食: Nutrileche Leche Deslactosada,  Concha,  Papas Fritas. 軽食/その他: Yoplait Yoghurt Griego Bebible ,  Piña. もっと...
1575 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

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