2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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633 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 72.01g.
朝食: Pullman Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. 昼食: Tomates, Ovo. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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