2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1385 kcal
|
脂質: 73.12g | たんぱく質: 94.51g | 炭水化物: 87.59g.
朝食: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Фундук Жареный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шампиньоны Тушеные. 昼食: Молодая Морковь, Магнит Груша Лесная Красавица, ВкусВилл Сметана 30%, Творог 9%. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сметана 30%, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|