2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1324 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 82.98g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Chili's Guiltless Grilled Chicken Salad, Michelob Ultra Light Beer. 夕食: Jack Daniel's Whiskey, White Rice, Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Grilled) , Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer, Guacamole, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Pinot Gris (Grigio) Wine , Kirin Light Ichiban Beer. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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