2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1057 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 126.32g.
朝食: Canela, Germina Aveia em Flocos Grossos, Mamão, Ovo Cozido. 昼食: Macaxeira Cozida, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Café, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Cozido, Macaxeira Cozida. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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