2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1149 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 35.43g.
朝食: Queijo Fresco, Excelência Presunto, Ovo Frito. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Bife a Parmegiana, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface. 夕食: Quero Molho de Tomate , Queijo Fresco, Seara Mortadela Defumada, Excelência Presunto, Ovo Frito, Tomates. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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