2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1660 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 210.17g.
朝食: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Çilek, Muz, Yeşil Zeytin, Çoban Salatası, Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ülker Çokokrem Pankek, Pişmiş Dere Pisisi, Patatesli Börek. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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