2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1316 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 133.41g.
朝食: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café. 昼食: Alface, Ovo Frito. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Triunfo Salpet Tradicional. もっと...
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体重に変化ありません
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