2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1390 kcal
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脂質: 69.77g | たんぱく質: 92.33g | 炭水化物: 92.68g.
朝食: Листья Салата, Глобус Буженина Запечённая, Яичница. 昼食: Макароны Отварные, Котлета Куриная. 夕食: Котлета Куриная, Бондюэль Красная Фасоль. 軽食/その他: Победа Шоколад, Победа Шоколад. もっと...
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週に7 kg減量中
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