2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.6 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1434 kcal 脂質: 49.66g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 143.73g.   朝食: Chardonnay, Thee, Douwe Egberts Koffie, Komkommer (met Schil), Lätta Halvarine, Bruine Boterham. 昼食: Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Waldkorn Brood. 夕食: Chiquita Banaan, AH Kipschnitzel, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Plus Verse Frites. 軽食/その他: Zacht Gekookt Ei, Waldkorn Brood, Koffie, Lätta Halvarine, Plus Frambozen Light Jam, Waldkorn Brood. もっと...
2637 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 41 分, 休憩 - 14 時間   19 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

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Madele58の体重の記録


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