2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.7 kg これまでの減量分: 12.3 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

601 kcal 脂質: 21.09g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 49.28g.   朝食: Dimsum, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. 夕食: Dimsum, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. もっと...
週に2.8 kg減量中

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rezagandhaprayudiの体重の記録


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