2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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601 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 49.28g.
朝食: Dimsum, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. 夕食: Dimsum, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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