2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
2474 kcal
|
脂質: 96.64g | たんぱく質: 190.95g | 炭水化物: 219.05g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Гречка Отварная, Творожные Кексы, Салат Овощной со Сметаной, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морковь, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Freshclub Сырники Домашние, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Freshclub Сырники Домашние. 夕食: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|