2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.4 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1519 kcal 脂質: 85.33g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 108.34g.   朝食: Красная Цена Кешью Жареный, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Сельдерей, Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной "Гречишный", Жареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Эколь Фарш Бараний, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое. 夕食: Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. もっと...
1567 kcal 運動: クロストレーナー - 30 分, 休憩 - 13 時間   30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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Katerina_Kolosovaの体重の記録


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