2019年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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450 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 13.45g.
朝食: Сыр Российский. 昼食: Скумбрия Копченая, Винегрет. 夕食: Винегрет. もっと...
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