2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1799 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 102.14g | 炭水化物: 225.39g.
朝食: Своя Линия Мёд Разнотравье, Клубника, Персики, President Творог 0,2%, АТБ Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Сто Пудов Мука Рисовая, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Ilona Лаваш Армянский, Укроп, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек, Monini Оливковое Масло , Помидоры, Зеленый Лук, Кабачок, Морковь, Картофель. 夕食: Сан Саныч Семечки Жареные, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Помидоры, Monini Оливковое Масло , Комо Сыр Фамилия 30%, Сто Пудов Мука Рисовая, Яйцо, Цветная Капуста. 軽食/その他: Песочное Печенье, Roshen Конфета Коровка, Fruiture Натуральный Батончик, McDonald's Капучино Средний. もっと...
|
体重に変化ありません
|