2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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2090 kcal
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脂質: 106.39g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 216.42g.
朝食: American Style American Sandwich, K-Classic Nussano, Apfelessig mit Honig, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Westcliff Eistee Light Pfirsich, Krüger Latte Macchiato, Lidl Pizza Leberkäse, Harvest Basket Kartoffel Taschen. 夕食: Radieschen, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Balance Brot, Dulano Bierschinken. 軽食/その他: Schokoladensofteis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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