2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
119.5 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 49.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2090 kcal 脂質: 106.39g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 216.42g.   朝食: American Style American Sandwich, K-Classic Nussano,  Apfelessig mit Honig, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Westcliff Eistee Light Pfirsich, Krüger Latte Macchiato, Lidl Pizza Leberkäse, Harvest Basket Kartoffel Taschen. 夕食: Radieschen, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Balance Brot, Dulano Bierschinken. 軽食/その他:  Schokoladensofteis. もっと...
389 kcal 運動: Ring Fit - 29 分, Samsung Health - 23 時間   31 分. もっと...
週に4.2 kg減量中

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