2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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230 kcal
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脂質: 12.37g | たんぱく質: 19.49g | 炭水化物: 12.02g.
朝食: Мясновъ Творог Мягкий 7%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Овсяноблин. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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