2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1297 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 119.02g.
朝食: Maribel Aprikosen Konfitüre, Schwarztee, K-Classic Käseaufschnitt Light, Schinken (Extra mager), Eiweissbrötchen. 昼食: Almette Pur Gurke-Dill, Edeka Dinkelbrötchen , Knorr Möhren-Brokkoli Nudeln mit Hackfleisch . 軽食/その他: Brunch Blütenhonig , Schwarztee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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