2013年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 27日:
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1106 kcal
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脂質: 76.65g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 17.01g.
朝食: Butter (Salted), Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 昼食: Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Essensia Roasted Red Pepper Pasta Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Grated), Kraft Creamy Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. 軽食/その他: Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Trader Joe's Light Havarti Cheese, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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