2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1177 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 189.80g.
昼食: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Арахисовая Паста, Банан, Манго, Виноград. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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