2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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2129 kcal
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脂質: 156.99g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 71.46g.
朝食: Pâturages Beurre Gastronomique Demi-Sel, Intermarché Noix du Brésil, Café au Lait, 🍳Omelette au mimolette 🧀. 昼食: Veggie Marché Fines Tranches aux Olives , Kiri Kiri, Prozis Lean Bagel Multigrain. 夕食: Kiri Kiri, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Salade Verte, Veggie Marché Fines Tranches aux Olives, 🥬Tarte aux endives 🥬. 軽食/その他: Magnum Mini Double Caramel, Nespresso Chocolat Noir 70%, Prozis Zero Chocolate Syrup, Crêpes, 🍫Barre au chocolat 🍫. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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