2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
784 kcal
|
脂質: 28.04g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 95.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Сахар, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мака Пита, Командор Сухарики К Супу, Суп из Говядины. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|