2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1164 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 72.31g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mantequilla, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Café con Leche, Zespri Kiwi Gold. 昼食: Tomates Rojos, Aguacate, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas, Champiñones Blancos (Fritos). 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Café Espresso, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Arias Queso de Burgos, Té Verde. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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