2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1329 kcal
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脂質: 79.24g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 89.70g.
朝食: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Danke Сыр Гауда Голд. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 夕食: Миндаль Жульен с Грибами и Курицей. 軽食/その他: Pepsi Evervess Тоник. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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