2013年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 27日:
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1546 kcal
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脂質: 80.54g | たんぱく質: 122.29g | 炭水化物: 81.42g.
朝食: Tesco Skimmed Milk, Water, Fresh Pork Sausage, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Hellmann's Real Mayonnaise, Shrimp, Tea (Brewed), Coffee, Mixed Salad Greens. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Cheese, Chicken Breast, Chorizos. 軽食/その他: Kodiak Cakes Flapjack Mix, Coffee Cake. もっと...
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3393 kcal
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運動:
立つ - 6 時間, ハイキング - 35 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 9 時間 55 分, cross trainer - 30 分, 睡眠 - 5 時間, デスクワーク - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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