2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
2078 kcal
|
脂質: 98.75g | たんぱく質: 156.53g | 炭水化物: 141.93g.
朝食: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай. 昼食: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капустный Салат. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|