2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1521 kcal
|
脂質: 56.07g | たんぱく質: 101.00g | 炭水化物: 156.28g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черкизово Лопатка Фермерская, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Малиновое Варенье, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Груша, Банан. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|