2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

852 kcal 脂質: 28.96g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 90.43g.   朝食:  Oranges, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra,  Pomme,  Oeuf,  Thé sans Sucre, Daddy Sucre Fleur de Coco, Carrefour Bio Lait Écrémé. 昼食: Carrefour Thé Vert à la Menthe ,  Pomme, Fait Maison Yaourt Lait Ecreme, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%,  Brocoli Cuit (à partir de Frais),  Riz Basmati (Cuit),  Saumon Cuit. 夕食: Carte D'Or Glace Vanille, Carrefour Petit Suisse 0%,  Radis,  Champignons, Lidl Pois Chiches,  Haricots Rouges (en Conserve),  Salade Verte. 軽食/その他: Carrefour Lait Écrémé,  Thé sans Sucre. もっと...
週に2.8 kg減量中

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