2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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852 kcal
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脂質: 28.96g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 90.43g.
朝食: Oranges, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Oeuf, Thé sans Sucre, Daddy Sucre Fleur de Coco, Carrefour Bio Lait Écrémé. 昼食: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Pomme, Fait Maison Yaourt Lait Ecreme, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit. 夕食: Carte D'Or Glace Vanille, Carrefour Petit Suisse 0%, Radis, Champignons, Lidl Pois Chiches, Haricots Rouges (en Conserve), Salade Verte. 軽食/その他: Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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