2013年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 27日:
|
1345 kcal
|
脂質: 58.60g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 133.22g.
朝食: Курица (Жареная в Панировке), Сахарный Песок, Яшкино Вафли Сливочные, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Ванильное Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная. 夕食: Творог (Обезжиренный), Верес Джем Клубничный. 軽食/その他: Сыр Фета, Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|