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weekendschade😣
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118.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1226 kcal
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脂質: 56.40g | たんぱく質: 47.80g | 炭水化物: 127.62g.
朝食: Wester Rietsuiker, Gedroogde Vijgen, Quaker Havermout (40g). 昼食: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Kips' Magere Smeerleverworst, Jumbo Chocopasta Hazelnoot, AH Pistolet Bruin. 夕食: Pilav. 軽食/その他: AH Ongezouten Cashewnoten, AH Biologisch Biologische Volle Kwark, AH Basic Ice Cream Trio. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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