2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1218 kcal
|
脂質: 47.47g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 117.86g.
朝食: Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экстра Овсяные Хлопья, ЭГО Молоко 1,5%, NL International DrainEffect Red. 昼食: Котлеты из Минтая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Наша Корова Сметана, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. 夕食: Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, ЭГО Молоко 1,5%, NL International Коктейль Дыня. 軽食/その他: Energon Батончик Мюсли "Манго и Злаки". もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|