2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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955 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 124.20g.
朝食: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Каждый День Цветочный Мед, Салат Оливье. 昼食: Капуста Тушеная. 軽食/その他: Свинина Отварная, Каравай Хлеб Черный Столовый. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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