2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
2068 kcal
|
脂質: 96.63g | たんぱく質: 129.55g | 炭水化物: 159.65g.
朝食: Fawor Chleb Książęcy Pszenno-Żytni , Morliny Boczek Wędzony, Zott Ser Twarogowy Chudy, Jajko. 昼食: Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Jajko Sadzone, Frytki, Bobby Burger Classic. 夕食: Pieczony Schab Wieprzowy, Carrefour Warzywa Mrożone . 軽食/その他: Drożdżówka z Serem. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|