2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1685 kcal
|
脂質: 59.44g | たんぱく質: 95.46g | 炭水化物: 191.47g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хачапури по-Аджарски. 昼食: Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, SPAR Ватрушка с Творогом. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|