2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1167 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 74.14g | 炭水化物: 114.30g.
朝食: Кофе, Мария Печенье. 昼食: Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Кофе с Молоком, Салат Крабовый, Пельмени, Колбаса. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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