2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1246 kcal
|
脂質: 55.61g | たんぱく質: 70.40g | 炭水化物: 105.75g.
朝食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Геркулес Геркулес Традиционный, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. 昼食: Здоровый Стиль Хлебец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Курица Вареная, Редис, Магнит Яблоко Гренни Смит. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Кефир 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|