2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1773 kcal
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脂質: 89.08g | たんぱく質: 70.25g | 炭水化物: 177.86g.
朝食: Банан, ВкусВилл Салат Кальмаровый, Яблоко, ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Капучино. 昼食: Капучино, ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей, My Box Ролл Цезарь. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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