2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
2196 kcal
|
脂質: 80.34g | たんぱく質: 127.05g | 炭水化物: 236.64g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Куриная Грудка Отварная, Рогачев Сгущенка, Курага, Рот Фронт Батончики, Магнит Банан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Чернослив Сушеный, Соевый Соус, Юг Руси Хлеб Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр Российский, Суп куриный с вермишелью. 夕食: 365 Дней Зефир Глазированный, Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая, Каравай Лаваш Армянский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|